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오늘의 건강정보는 갱년기 증상 30가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 나이가 들거나 불규칙한 호르몬으로 인해 빠르게 폐경을 겪는 여성들이 있습니다. 폐경 시기를 겪게 되면 갑작스러운 호르몬 변화 때문에 신체적으로는 물론 정신적으로도 예민한 부분이 생기고 금세 피곤함을 느끼게 됩니다. 갱년기는 노화의 정상적인 부분으로 크게 걱정할 일이 아닌 자연스러운 일입니다. 목차 1. 갱년기란? 2. 갱년기 원인 3. 갱년기 증상 30가지 4. 갱년기에 좋은 식품 5. 갱년기에 나쁜 음식 갱년기란? 갱년기의 여성의 성 호르몬 수치가 자연스럽게 나이가 들수록 떨어지기 때문에 난소가 난자 방출을 하지 않을 경우 생리를 하지 않거나 더 이상 임신이 불가합니다. 갱년기란, 남성과 여성에게 모두 나타날 수 있는 증상으로 나이가..