생활정보

역류는 말 그대로 음식이 아래로 소화되지 않고 식도로 다시 올라오는 것입니다. 역류성 식도염이란 음식물이 거꾸로 올라오는 식도에 염증이 발생하는 것입니다. 위식도 역류 질환이란 위 내용물이 식도로 역류하여 불편한 증상이나 합병증을 유발하는 질환을 말하며 산이 올라오는 만큼 점막을 손상시키기 때문에 많이 괴로운 질병입니다. 역류성 식도염 증상을 겪고 있는 현대인들이 많습니다. 5분이내로 신트림이 반복적으로 올라오는 등의 가벼운 증상이 일주일에 2번 이상 발생하거나 30분 정도 괴로운 심한 증상이 일주일에 1회 이상 발생하는 경우를 의미 있는 증상으로 여겨집니다. 오늘은 역류성 식도염 증상과 자연치료 방법으로 몸에 좋고 면역력을 가질 수 있는 생활 습관을 알아보겠습니다. 역류성 식도염 원인 기름진 음식이나,..

오늘은 고혈압으로 고생하시는 분들을 위해 고혈압 낮추는 방법에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 고혈압이란? 고혈압은 혈관안을 순환하는 혈액의 압력이 높아진 상태로, 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg를 초과할 때를 말합니다. 고혈압이 위험한 데에는 두 가지 이유가 있습니다. 첫째는 망막출혈, 뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸쳐 무서운 합병증을 일으켜 삶과 건강을 위협하는 질환이기 때문입니다. 또 다른 한 가지는, 고혈압은 증상을 알아채기 어려워, 건강검진 등 혈압을 측정하고 나서야 진단이 되기 때문입니다. 평소에 혈압을 측정하지 않으면 고혈압을 알아채기 어렵습니다. 고혈압 진단을 받아도 이렇다할 통증이 없다보니 치료의 필요성을 느끼지 못하는 사람이 많은데요. 그결과 고혈압으로 인한 ..