생활정보

차를 즐기면 건강에 좋다는 것은 이미 잘 알려져 있습니다. 유해산소를 제거하고 신체의 수분을 보존하기 때문입니다. 여러 차들 중에서 효능은 녹차가 가장 좋은 것으로 알려져 있습니다. 녹차에는 에피갈로카테킨(EGCG), 폴리페놀 등 항산화물질이 있어 전립선암과 유방암 예방효과가 뛰어납니다. 건강에 유용한 녹차 효능에 대해서 알아보겠습니다. 녹차 효능 9가지 녹차는 맛이 좋고 깔끔하고 주변에서 쉽게 접할 수 있는 차 중 하나이며, 은은한 향기와 깊은 맛, 우아한 맛을 가지고 있어 편안함을 즐길수 있는 음료입니다. 녹차 효능 1. 비만 퇴치 녹차는 체중 감량을 돕고, 체중증가를 방지합니다. 뱃살이 찌지 않도록 하는 좋은 예방 도구입니다. 녹차를 하루에 5잔 마시면 자연적으로 지방을 태우는 기능이 있으며, 쥐 ..