생활정보

평소 폐가 좋지 않아서 걱정인 분들은 눈여겨 봐두시면 폐건강에 도움이 되는 정보를 공유하겠습니다. 황사나 건조한 실내 환경 속에서 알게 모르게 우리의 기관지와 폐는 쉽게 피곤해지고 있습니다. 폐에 좋은 음식 챙겨 드시고 폐를 튼튼하게 유지하시길 바라는 마음에 폐에 좋은 음식 10가지 소개드립니다. 조금만 신경쓰셔서 매일 챙겨드시면 폐가 건강해 지실 겁니다. 폐 건강 왜 중요한가? 폐와 기도 질환은 사람의 생명과 직결되는 호흡을 담당하고 있어 우리 인체에 가장 주요한 기관이기도 하지만 만성적인 질병으로 이어질수도 있어 무엇보다 예방이 중요합니다. 폐에 좋은 음식 10가지 폐에 좋은 음식 1. 토마토 토마토의 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분은 항암작용 효과가 뛰어나고, 각종 대기오염으로부터 폐를 보호해 주는..