콘드로이친 효능 가격 1200mg

이번 포스팅에서는 콘드로이친 효능 6가지와 콘드로이친 부작용, 그리고 가격과 복용방법에 대해서 안내드리겠습니다.

콘드로이친이란?

콘드로이친이란 말은 그리스어로 ‘연골’이란 뜻이랍니다.

콘드로이친은 원래부터 우리 몸에 존재하는 성분입니다. 이것은 신체 성장기에는 체내에서 자연적으로 합성이 되지만, 나이들면 체내 합성 능력이 떨어져 중년이 되면 체내 필요한 양의 1/20로 떨어진다고 합니다.

 

신체의 조직이나 기능을 연구하는 학문에 따르면 사람의 연골에서 콘드로이친의 비율은 출생부터 40세까지 서서히 줄어든다고 합니다. 이것이 바로 연골이 점점 안 좋아지는 원인 중의 하나인데요

 콘드로이친(연골)을 보충한다는 의미는 하중을 견디는 연골에 영양을 공급함으로써 마찰력을 줄여주고, 관절이 마모되는 속도를 늦출수 있다는 것을 의미합니다. 결국, 닳아 없어진 연골을 더 이상 체내에서 생성되지 않는 연골을 위해서 중년 이후엔 건강기능식품으로 만든 콘드로이친을 먹어야 한다는 것입니다.

특히 무릎관절염같은 경우에는 연골이 닳아 관절 간격이 좁아지면 뼈끼리 부딪쳐 통증을 발생하는데요. 콘드로이친효능으로 이런 통증에 어느정도 도움을 주는 것이 연구를 통해 알려졌습니다. 2년동안 진행된 콘드로이친 효능 실험에서는 위약을 섭취한 사람들은 관절간격이 좁아졌으며 콘드로이친 섭취한 사람들은 관절간격을 유지된걸 확인 했습니다.

 

콘드로이친 효능 6가지

콘드로이친 효능 1. 염증 억제에 효과가 있습니다.

콘드로이친 효능 첫 번째는 염증 억제 효과입니다. 관절염은 염증과 관련된 질환이기 때문에 관절을 소중히 지키는 것도 중요하지만 염증을 억제하고, 완화하는 것도 중요합니다.

대한 식품영양학회지에 발표된 연구에 따르면, 콘드로이친의 항염증 특성은 연골 염증을 완화하는데 많은 도움이 되고, 골관절염으로 유발된 생쥐에게 6주간 콘드로이친을 매일 주입한 결과.

염증 유발 인자가 점점 줄어들고, 연골 형성의 대표 인자가 유지되는 것으로 결과가 나왔습니다. 또한,  관절염과 관절통, 요통, 신경통, 어깨 결림과 같은 증상개선에도 도움을 준다고 합니다.

콘드로이친 효능 2. 피부 미용에 도움 됩니다

콘드로이틴 효능 중 두번째는 피부 미용에 도움이 됩니다.콘드로이친 추출물이 들어가 있는 데일리 모이스처라이저는 피부에 탄력성을 유지해주고, 주름 발생을 예방하는데 효과가 좋습니다. 이러한 이유로 콘드로이친은 많은 사람들이 사용하는 화장품 성분에 많이 함유 되고 있습니다.

달팽이 점액에 풍부한 뮤신의 주성분도 콘드로이친이라고 합니다. 달팽이 점액에서 뽑아낸 화장품은 글리 코사 미노 글리칸의 일종인 콘드로이친이 풍부해, 피부에 화장품과 같이 바르게 되면 피부미용에 많은 도움이 되는것으로 밝혀졌다고 합니다.

콘드로이친 효능 3. 동맥경화를 예방하는 도움을 줍니다.

콘드로이친은 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여주는 것에 많은 도움이 된다고 합니다. 이에 동맥경화를 예방하거나 억제하는 것에 뛰어난 효능을 나타내며 콘드로이친을 지속적으로 섭취한다면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다.특히, 고혈압을 예방하는데도 효과적이라고 합니다. 

나쁜 콜레스테롤은 각종 혈관 질환을 만들어내고, 혈관에 안 좋은 영향을 미치기 때문에 평소에 주기적으로 콜레스테롤 수치를 확인하는 습관을 들여야 합니다.

콘드로이친 효능 4. 관절의 통증을 완화해주는 효과가 있습니다.

콘드로이친은 관절 사이의 간격을 벌어지지 않게 유지시켜는 연골의 주성분으로 관절과 연골의 마모를 억제해줍니다. 중장년층에서 노화가 진행되며 나타는 현상인 콘드로이친 감소로 연골의 뼈와 뼈 사이의 완충작용과 보호 기능이 급격하게 저하가 되는데요. 부족한 콘드로이친을 섭취해 줌으로써 연골의 마모 속도를 늦춰주며, 관절염을 예방하는데 효과가 있습니다.

또한, 콘드로이친은 나빠진 관절 세포를 재생하는데도 큰 역할을 한다고 하는데요. 미국에 한 연구에서 골관절염 환자를 대상으로 콘드로이친의 골관절염 통증 관리 효과를 일정 기간 동안 관찰하였는데, 실험에 참여한 사람들의 약 10%가 통증이 줄어들고, 개선되는 효과를 보았다고 합니다.

콘드로이친 효능 5. 백내장을 개선하는 효과가 있습니다.

콘드로이친은 눈을 보호하는 것에 큰 역할을 합니다. 콘드로이친이 함유된 안약은 백내장 수술을 하고 난 뒤에, 안압을 낮춰주며 눈 건강에 도움이 되는것으로 알려져 있습니다. 하지만, 콘드로이친이 백내장에 직접적인 영향을 미친다는 것은 정확히 증명되지 않았기 때문에, 참고만하시면 좋을 것 같습니다.

콘드로이친 효능 6. 세포를 재생합니다.

콘드로이친은 피부에 상처가 생겼을 경우에 치유에 도움이 됩니다. 피부 세포를 재생하는 효과가 있을 뿐만 아니라, 피부가 긁히거나 화상 등에 상처가 났을 때에도 콘드로이친을 사용하면 빠른 회복에 도움이 된다고 합니다. 미국의 한 연구에서 상처 피부에 콘드로이친을 사용한 결과 몸속에 존재하는 콜라겐 생성이 활성화되어 빠른 회복 증상을 보였다고 합니다.

콘드로이친 부작용

콘드로이친 효능이 많은 만큼 콘드로이친 제품의 사용법과 주의사항을 확인하고, 잘 지키면서 복용한다면 특별한 부작용은 없는데요. 1일 권장섭취량을 초과하여 섭취하면 복통이나 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

 

또한, 해산물 알레르기와 생선 식품 알레르기, 해산물 또는 글루코사민이 들어가 있는 제품에 알레르기 반응이 일어나는 사람들은 섭취를 제한하는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고, 당뇨병 환자는 혈당 문제를 평소보다 더욱 악화시킬 수 있는 부작용이 있으므로 글루코사민이 들어가 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 글루코사민 보충제에 가끔 콘드로이친이 포함되어 있기 때문입니다. 출혈 장애가 있는 사람도 역시 섭취에 주의가 필요합니다. 

콘드로이친은 40여년간 북미와 유럽에서 널리 사용되며 국제 골관절염 학회에서도 관절 및 연골 관리를 위하여 적극적인 섭취를 권장하고 있고, 특히 콘드로이친은 식약처에서도 ‘관절 및 연골 건강에 도움이 될수 있음’이라는 말로 인증을 했기 때문에 제약회사를 비롯해 많은 건강식품 회사에서 제조 또는 수입 판매를 하고 있습니다.

미국 국립 의학 도서관에서 콘드로이친 관련 논문만 무려 21,397건이 있다고 하죠! 그만큼 전세계에서 콘드로이친에 대한 관심이 매우 많은 것 같습니다.

콘드로이친 가격

그렇다면 무릎관절염, 연골에 좋은 콘드로이친가격은 얼마일까요? 소연골 콘드로이친 1200는 일반 온라인 쇼핑몰에서 쉽게 구할수 있는데요. 온라인몰 기준으로 말씀드리면 아래와 같습니다. 

1개월 분 90정 들이 1박스 가격: 55,000~60,000 정도 하는데요. 가격은 판매자 혹은 시기에 따라 차이가 있을수 있는 점 참고하세요.

 

콘드로이친 복용법

일일 권장 섭취량은 콘드로이친 1200mg이라고 해요. 

콘드로이친 1200는 두 가지 복용법이 가능합니다. 하루 3알을 한꺼번에 드시거나, 하루 1알 씩 아침, 점심, 저녁으로 나눠 드시면 됩니다. 드실 때는 충분한 물과 함께 드셔야 됩니다.

 

 

이상으로, 콘드로이친 효능 7가지와 콘드로이친 가격 등 콘드로이친의 이모저모에 대해서 알아봤습니다. 감사합니다.

 

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